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Basic Freediver

Découvre comment la respiration, la relaxation et la technique s’associent en apnée. Durant cette formation de 8 heures chez TODI, tu apprendras les bases de l’apnée sous la supervision de professionnels. Tu te prépareras à obtenir ton brevet de Basic Freediver. Aucune expérience préalable en apnée n’est requise.

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À quoi peux-tu t’attendre ?

Le Basic Freediver est conçu pour les participants qui souhaitent apprendre les principes de base de l’apnée de manière structurée et sécurisée. Ce programme offre une introduction fondamentale aux techniques de respiration, à la relaxation et aux compétences d’apnée en milieu protégé.

Pendant le programme, tu apprendras comment la respiration, la concentration mentale et la technique contribuent à une plongée plus efficace et plus confortable en une seule inspiration. Le programme constitue une base solide pour d’autres formations en apnée.

Le Basic Freediver se concentre sur le développement des compétences, la sécurité et une progression contrôlée sous la supervision de professionnels.

  • 23-26 °C

    eau chauffée

  • 10 m

    profondeur maximale

  • 5.000

    poissons tropicaux

  • SSI

    centre de plongée agréé

Infos pratiques

Conditions de participation

  • Bonnes compétences de base en natation requises
  • Aucune expérience préalable en apnée requise
  • Âge minimum : 11 ans

Durée

8 h

Prix

8 h

275 €

Inclus dans le prix :

  • Formation théorique et pratique
  • Encadrement par un instructeur d’apnée certifié
  • Utilisation de l’équipement de base
  • Enregistrement du brevet

Ce qui est inclus et ce qu'il faut apporter

Nous te fournissons la base – apporte ton matériel personnel ou loue-le sur place.

Inclus

Accès

À louer ou à apporter soi-même

  • Combinaison de plongée
  • Masque
  • Tuba
  • Palmes
  • Ceinture de plomb et plombs ne peuvent pas être loués chez TODI
Tarifs de location

Le déroulement de ta plongée

S'enregistrer

Présente-toi à l’accueil 15 minutes à l’avance. Tu recevras un bracelet coloré – porte-le toujours de manière visible, il donne accès à l’Experience Zone. Ta séance de plongée de 2 heures commence maintenant.

Se changer

  • Mets ton maillot de bain
  • Range tes affaires dans un casier (à ouvrir/fermer avec ton bracelet)
  • Rends-toi pieds nus au quatrième étage (escalier ou ascenseur)
  • Apporte ton propre matériel de freediving

Désinfection du matériel et douche

  • Passe par le pédiluve et prends une douche
  • Récupère le matériel loué
  • Désinfecte-le dans le bac et rince-le.
  • Douche-toi à nouveau avant d’entrer dans l’eau
  • Pour le désembuage de ton masque, utilise les produits biodégradables que nous achetons spécialement à cet effet

Après ta plongée

  • Désinfecte ton matériel
  • Remets ton matériel en place
  • Change-toi
  • Dépose ton bracelet dans l’urne – dans un délai de 2 heures.

Brevet

Après avoir terminé le programme :

  • Le participant reçoit le brevet de Basic Freediver
  • La certification est officiellement enregistrée

Après le Basic Freediver, il est possible de poursuivre avec :

  • Freediver
  • Advanced Freediver
  • D’autres formations en apnée au sein du système SSI

Ces étapes suivantes s’appuient sur la technique, la sécurité et le contrôle de la respiration.

S’inscrire

Prêt à plonger ? Inscris-toi et découvre le monde sous-marin.

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